Академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рекомендовал не находиться на открытом воздухе с 11 до 18 часов и не быть под прямыми солнечными лучами. Он подчеркнул, что даже здоровому человеку нужно беречься от жары. Ученый отметил, что при потоотделении кровь сгущается, что ведет к серьезным осложнениям здоровья. Физические нагрузки также лучше уменьшить, а питаться рекомендуется легкой пищей. Кроме того, Онищенко предупредил, что кондиционером следует пользоваться с осторожностью, так как многие простужаются из-за неправильно отрегулированного температурного режима.