МагниткаМедиа
Главная·Общество
ЭксклюзивОбщество

Эксперт рассказала, как долгое отсутствие интимной жизни влияет на здоровье и психику женщины

Сексолог Куркина объяснила, вредно ли для женщины долгое воздержание
Картинка
Фото – сгенерировано нейросетью ChatGPT

Отсутствие интимной жизни не обязательно означает, что женщина столкнется с проблемами со здоровьем. Однако длительные перерывы могут по-разному отражаться на самочувствии, особенно если они связаны с неудовлетворенной потребностью в близости или эмоциональными переживаниями. О том, какие изменения при этом могут происходить и существует ли оптимальная частота секса, изданию «МагниткаМедиа» рассказала сексолог Алена Куркина.

По словам специалиста, реакция на отсутствие интимной жизни во многом зависит от самой женщины — ее эмоционального состояния, отношения к сексу и жизненных обстоятельств. Если потребность в близости остается неудовлетворенной, это может становиться дополнительным источником напряжения.

При этом само по себе длительное отсутствие секса не является универсальной причиной тревожности или плохого настроения. Если женщину устраивает такой образ жизни и она не испытывает дискомфорта из-за отсутствия интимных отношений, негативных последствий для эмоционального состояния может и не быть.

«Гораздо важнее обратить внимание на то, почему интимная жизнь стала нерегулярной. Если причиной стали отсутствие желания, страх близости, неприятные ощущения или проблемы в отношениях — это повод разобраться с их причинами вместе со специалистом»,
— пояснила сексолог.

Отдельно Куркина рассказала о возможных физиологических изменениях. Сам по себе перерыв не означает, что организм обязательно начнет работать иначе, однако при снижении уровня возбуждения и некоторых гормональных изменениях у женщины может появляться сухость слизистых. Из-за этого после долгого перерыва интимная близость иногда сопровождается дискомфортом или болезненными ощущениями.

Снижение либидо также не всегда становится прямым следствием воздержания. По словам специалиста, на сексуальное желание одновременно влияют стресс, усталость, эмоциональное состояние, отношения с партнером и общее самочувствие.

При этом единой медицинской нормы, которая определяла бы, сколько раз женщина должна заниматься сексом, не существует: частота интимной жизни может существенно различаться у разных людей и меняться на протяжении жизни.

Поэтому, как подчеркнула сексолог, ориентироваться прежде всего стоит на собственное желание, комфорт и самочувствие. Если женщину устраивает частота интимных контактов и она не испытывает физического или эмоционального дискомфорта, сама по себе нерегулярная половая жизнь не является признаком нарушения.

Loading...
loading