По словам Тарасова, метеозависимость — это индивидуальная реакция организма на внешние изменения. У одних людей самочувствие ухудшается в жару и духоту, у других — при похолодании или высокой влажности.

Врач отметил, что перемена погоды может стать триггером уже имеющейся проблемы. Приступы также могут провоцировать недосып, обезвоживание и стресс.

Прямой связи между магнитными бурями и головной болью научные исследования пока не подтвердили. Это не означает, что люди не испытывают недомогания, однако механизмы таких реакций могут быть сложнее, пояснил Тарасов.

Главврач посоветовал вести дневник головной боли. В него стоит записывать продолжительность сна, питание, уровень стресса и погодные условия. Такие наблюдения помогут заметить личные закономерности и снизить тревожное ожидание ухудшения самочувствия.

Обратиться к врачу следует, если головные боли стали частыми, изменили характер или впервые появились после 40 лет. Не стоит откладывать визит, если боль сопровождается нарушением зрения, слабостью в конечностях, проблемами с речью или потерей сознания.

Источник: ГТРК Челябинск ТВ