Норвежские ученые связали активность с меньшим риском инсульта при аритмии

Ученые Арктического университета в Тромсе изучили данные более 87 тысяч жителей страны. За участниками наблюдали в среднем около 15 лет, а фибрилляцию предсердий выявили более чем у 6500 человек.

Это нарушение сердечного ритма повышает риск образования тромбов и инсульта. По сравнению с малоподвижными участниками даже низкая физическая активность была связана с уменьшением риска инсульта на 9%.

При среднем уровне активности риск оказался ниже на 19%, при высоком — на 18%. Вероятность смерти от любых причин снижалась соответственно на 11%, 18% и 22%.

Регулярная физическая активность также была связана с увеличением ожидаемой продолжительности жизни у людей с фибрилляцией предсердий в среднем на 0,5–1,2 года.

Авторы исследования подчеркнули, что для такого эффекта не нужны интенсивные тренировки. По их оценке, даже умеренное повышение физической активности может стать частью профилактики инсульта и преждевременной смерти при фибрилляции предсердий.

Газета.Ru