По словам Русаковой, употребление таких напитков приводит к избытку сахара, что повышает риск ожирения и диабета второго типа. Кроме того, из-за высокой нагрузки на почки в жару это может способствовать развитию мочекаменной болезни. Красители и консерванты в составе этих напитков могут вызвать обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта и аллергические реакции. Ранее физиолог Нина Дуванова предупредила, что попытка охладиться стаканом воды со льдом, холодным душем или купанием в реке опасна. Резкий перепад температур вызывает скачок давления, учащение пульса и критическую нагрузку на сердце. Особенно рискованно это для людей с гипертонией и атеросклерозом — может спровоцировать аритмию, инфаркт или инсульт. Даже здоровые молодые люди не застрахованы от холодового шока. Врач также объяснил, почему даже в жару лучше спать под одеялом.

Газета.Ru